COME RITROVARE L'ORDINE INTERIORE OLTRE IL CAOS DA COVID19
Per superare il caos interno, serve innanzitutto convivere con il cambiamento esterno. Ecco 5 preziosi suggerimenti per ritrovare...
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Jessica L.Langdon
- 19 apr 2021
- 6 min
LONG-COVID, I DISTURBI CEREBRALI CHE POSSONO PEGGIORARE IL CERVELLO NEL LUNGO TERMINE
Negli ultimi studi riguardanti la fase Post-Covid, aumenta la preoccupazione dei medici sulla presenza di diversi disturbi cognitivi...
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Jessica L.Langdon
- 19 mar 2021
- 4 min
MINDFUL EATING: 6 CONSIGLI PER MANGIARE BENE, SENZA SPENDERE UN CAPITALE
Mangiare in piena consapevolezza va sempre più di moda, e non riguarda solo i salutisti in genere, ma chiunque intenda cambiare in meglio.
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Jessica L.Langdon
- 19 feb 2021
- 3 min
DORMIRE MEGLIO: 8 SANE ABITUDINI DA INIZIARE DURANTE IL LOCKDOWN
Imparare a dormire bene è importante, soprattutto in tempi di Covid19, perché il vero benessere nasce dal letto e come lo usiamo.
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Jessica L.Langdon
- 19 gen 2021
- 7 min
Good JOMO TIMES: 5 BUONI MOTIVI PER RITROVARE SE STESSI (escluso Smartphone)
Riuscire a vivere felici anche delle piccole cose è possibile se iniziamo ad usare il nostro Smartphone in modo più consapevole
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