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Jessica L.Langdon
23 mag 2022Tempo di lettura: 9 min
COME SI DIVENTA FLEXITARIANO: PER UNA MIGLIORE QUALITA' DELLA VITA E SOSTENIBILITA' AMBIENTALE.
Come si diventa Flexitariano? Quali sono i benefici? Ci sono limiti sulla dieta non dieta più seguita nei Social?Ecco tutte le curiosità ...
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Jessica L.Langdon
10 gen 2022Tempo di lettura: 6 min
IL DONO DELLA PAZIENZA: LA TUA MIGLIOR ALLEATA PER IL 2022
Un Nuovo Anno è iniziato. Ed i propositi sono senza dubbio un modo per affrontare con determinazione e rinnovata fiducia sfide sempre più...
62 visualizzazioni0 commenti


Jessica L.Langdon
20 nov 2021Tempo di lettura: 8 min
COME RITROVARE L'ORDINE INTERIORE OLTRE IL CAOS DA COVID19
Per superare il caos interno, serve innanzitutto convivere con il cambiamento esterno. Ecco 5 preziosi suggerimenti per ritrovare...
98 visualizzazioni0 commenti


Jessica L.Langdon
19 lug 2021Tempo di lettura: 7 min
SMILE UP: 6 MODI PER RIDERE ALLE AVVERSITA' DELLA VITA
Se anche la scienza promuove a pieni voti la risata, vuol dire che allora la cosa è davvero seria. Se poi riuscite a strappare un sorriso...
19 visualizzazioni0 commenti


Jessica L.Langdon
4 mag 2021Tempo di lettura: 7 min
OSTACOLI DELLA VITA: 6 CONSIGLI PER TRASFORMARE UN AVVERSITA' IN OPPORTUNITA'
Se superare un brutto momento ti sembra impossibile e ricadi spesso nello sconforto, ecco 6 consigli utili per rimettersi in pista e...
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Jessica L.Langdon
25 apr 2021Tempo di lettura: 6 min
LA RIVOLUZIONE GENTILE: UNA VIA NATURALE DELLA VITA CHE CAMBIA IL MONDO (davvero)
La rivoluzione gentile può cambiare il mondo, con piccole e semplici azioni quotidiane, in cui tutti noi possiamo essere artefici.
43 visualizzazioni0 commenti


Jessica L.Langdon
4 apr 2021Tempo di lettura: 7 min
TIME MANAGEMENT: 5 BUONE IDEE PER ORGANIZZARE AL MEGLIO IL TUO TEMPO
Per raggiungere degli obiettivi concreti, serve prima di tutto lavorare ad una concreta strategia organizzativa del tempo.
16 visualizzazioni0 commenti


Jessica L.Langdon
19 mar 2021Tempo di lettura: 4 min
MINDFUL EATING: 6 CONSIGLI PER MANGIARE BENE, SENZA SPENDERE UN CAPITALE
Mangiare in piena consapevolezza va sempre più di moda, e non riguarda solo i salutisti in genere, ma chiunque intenda cambiare in meglio.
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Jessica L.Langdon
19 feb 2021Tempo di lettura: 3 min
DORMIRE MEGLIO: 8 SANE ABITUDINI DA INIZIARE DURANTE IL LOCKDOWN
Imparare a dormire bene è importante, soprattutto in tempi di Covid19, perché il vero benessere nasce dal letto e come lo usiamo.
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Jessica L.Langdon
19 gen 2021Tempo di lettura: 7 min
Good JOMO TIMES: 5 BUONI MOTIVI PER RITROVARE SE STESSI (escluso Smartphone)
Riuscire a vivere felici anche delle piccole cose è possibile se iniziamo ad usare il nostro Smartphone in modo più consapevole
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Jessica L.Langdon
4 gen 2021Tempo di lettura: 6 min
2021, L'AUGURIO DI JOMOSOPHY PER IL NUOVO ANNO
Mentre il 2020 è ormai alle spalle, non ci resta che guardare avanti, con un'approccio facile ma rivoluzionario. Il 2020 è certamente un...
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