LA RIVOLUZIONE GENTILE: UNA VIA NATURALE DELLA VITA CHE CAMBIA IL MONDO (davvero)
La rivoluzione gentile può cambiare il mondo, con piccole e semplici azioni quotidiane, in cui tutti noi possiamo essere artefici.
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Jessica L.Langdon
19 apr 20216 min
LONG-COVID, I DISTURBI CEREBRALI CHE POSSONO PEGGIORARE IL CERVELLO NEL LUNGO TERMINE
Negli ultimi studi riguardanti la fase Post-Covid, aumenta la preoccupazione dei medici sulla presenza di diversi disturbi cognitivi...
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Jessica L.Langdon
19 mar 20214 min
MINDFUL EATING: 6 CONSIGLI PER MANGIARE BENE, SENZA SPENDERE UN CAPITALE
Mangiare in piena consapevolezza va sempre più di moda, e non riguarda solo i salutisti in genere, ma chiunque intenda cambiare in meglio.
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Jessica L.Langdon
19 feb 20213 min
DORMIRE MEGLIO: 8 SANE ABITUDINI DA INIZIARE DURANTE IL LOCKDOWN
Imparare a dormire bene è importante, soprattutto in tempi di Covid19, perché il vero benessere nasce dal letto e come lo usiamo.
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